Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 67.99 | g |
Aport caloric / Energic total | 113 | kcal |
Aport energic | 473 | kJ |
Proteine | 1.23 | g |
Cenusa | 0.83 | g |
Lipide / Grasimi (total) | 0.24 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 29.7 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 24 | mg |
Cupru, Cu | 0.204 | mg |
Fier, Fe | 1.17 | mg |
Fosfor, P | 37 | mg |
Magneziu, Mg | 21 | mg |
Mangan, Mn | 0.104 | mg |
Potasiu, K | 353 | mg |
Sodiu, Na | 2 | mg |
Zinc, Zn | 0.25 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina B1 - Tiamina | 0.046 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.03 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 0.985 | mg |
Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.108 | mg |
Vitamina B6 | 0.191 | mg |
Vitamina A, IU | 523 | IU |
Vitamina A, RAE | 26 | µg |
Lipide | ||
Acizi grasi saturati (total) | 0.02 | g |
16:0 | 0.016 | g |
18:0 | 0.003 | g |
Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.161 | g |
16:1 | 0.002 | g |
18:1 | 0.159 | g |
Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.053 | g |
18:2 | 0.053 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente