Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 26 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 35 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 59 afisari
Mai multe retete

Praf de chili - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 10.75 g
Aport caloric / Energic total 282 kcal
Aport energic 1179 kJ
Proteine 13.46 g
Cenusa 11.81 g
Lipide / Grasimi (total) 14.28 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 49.7 g
Fibre (total) 34.8 g
Glucide / Zaharuri (total) 7.19 g
Zaharoza 0.76 g
Glucoza (dextroza) 2.14 g
Fructoza 4.29 g
Minerale
Calciu, Ca 330 mg
Cupru, Cu 1 mg
Fier, Fe 17.3 mg
Fosfor, P 300 mg
Magneziu, Mg 149 mg
Mangan, Mn 1.7 mg
Potasiu, K 1950 mg
Seleniu, Se 20.4 µg
Sodiu, Na 2867 mg
Zinc, Zn 4.3 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.7 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.25 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.94 mg
Vitamina B3 - Niacina 11.6 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.888 mg
Vitamina B6 2.094 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 28 µg
Vitamina B9 - Folat 28 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 28 µg
Vitamina A, IU 29650 IU
Vitamina A, RAE 1483 µg
Alpha caroten 2090 µg
Beta caroten 15000 µg
Criptoxantina, beta 3490 µg
Licopen 21 µg
Luteina + zeaxantina 310 µg
Betaina 2.7 mg
Colina (total) 66.5 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 38.14 mg
Tocoferol, beta 0.24 mg
Tocoferol, gamma 3.41 mg
Tocotrienol, alfa 3.1 mg
Tocotrienol, gamma 2.85 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 105.7 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 1.69 g
Acid glutamic 1.59 g
Alanină 0.45 g
Arginina 0.49 g
Cistina 0.18 g
Fenilalanina 0.37 g
Glicina 0.6 g
Histidina 0.18 g
Izoleucina 0.39 g
Leucina 0.63 g
Lizina 0.36 g
Metionina 0.13 g
Prolina 1.25 g
Serina 0.23 g
Tirozina 0.19 g
Treonina 0.27 g
Triptofan 0.07 g
Valina 0.54 g
Fitosteroli 83 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente