Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 26 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 35 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 59 afisari
Mai multe retete

Piersici, uscate, sulfurate, fierte, cu zahar adaugat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 71.38 g
Aport caloric / Energic total 103 kcal
Aport energic 431 kJ
Proteine 1.06 g
Cenusa 0.73 g
Lipide / Grasimi (total) 0.22 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 26.6 g
Fibre (total) 2.4 g
Minerale
Calciu, Ca 8 mg
Cupru, Cu 0.107 mg
Fier, Fe 1.2 mg
Fosfor, P 35 mg
Magneziu, Mg 12 mg
Mangan, Mn 0.089 mg
Potasiu, K 292 mg
Seleniu, Se 0.7 µg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.17 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 3.4 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.005 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.019 mg
Vitamina B3 - Niacina 1.388 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.165 mg
Vitamina B6 0.035 mg
Vitamina A, IU 180 IU
Vitamina A, RAE 9 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.176 g
Acid glutamic 0.16 g
Alanină 0.063 g
Arginina 0.027 g
Cistina 0.009 g
Fenilalanina 0.033 g
Glicina 0.037 g
Histidina 0.02 g
Izoleucina 0.03 g
Leucina 0.06 g
Lizina 0.034 g
Metionina 0.026 g
Prolina 0.044 g
Serina 0.049 g
Tirozina 0.028 g
Treonina 0.041 g
Triptofan 0.003 g
Valina 0.058 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.024 g
16:0 0.021 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.082 g
16:1 0.002 g
18:1 0.08 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.108 g
18:2 0.105 g
18:3 0.003 g
20:4 0.001 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente