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Piersici, la conserva, cu sirop mediu - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.49 g
Aport caloric / Energic total 44 kcal
Aport energic 184 kJ
Proteine 0.63 g
Cenusa 0.27 g
Lipide / Grasimi (total) 0.03 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.57 g
Fibre (total) 1.3 g
Glucide / Zaharuri (total) 10.27 g
Minerale
Calciu, Ca 6 mg
Cupru, Cu 0.05 mg
Fier, Fe 0.27 mg
Fosfor, P 17 mg
Magneziu, Mg 7 mg
Mangan, Mn 0.048 mg
Potasiu, K 128 mg
Seleniu, Se 0.3 µg
Sodiu, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 3.6 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.008 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.017 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.582 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.05 mg
Vitamina B6 0.019 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 381 IU
Vitamina A, RAE 19 µg
Alpha caroten 1 µg
Beta caroten 189 µg
Criptoxantina, beta 78 µg
Luteina + zeaxantina 61 µg
Colina (total) 4.1 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.49 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.7 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.105 g
Acid glutamic 0.096 g
Alanină 0.038 g
Arginina 0.016 g
Cistina 0.005 g
Fenilalanina 0.02 g
Glicina 0.022 g
Histidina 0.012 g
Izoleucina 0.018 g
Leucina 0.036 g
Lizina 0.02 g
Metionina 0.015 g
Prolina 0.027 g
Serina 0.029 g
Tirozina 0.016 g
Treonina 0.025 g
Triptofan 0.002 g
Valina 0.034 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.004 g
16:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.012 g
18:1 0.012 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.016 g
18:2 0.016 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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