Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 25 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 52 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 55 afisari
Mai multe retete

Piersici, la conserva, cu sirop foarte putin - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 88.2 g
Aport caloric / Energic total 42 kcal
Aport energic 176 kJ
Proteine 0.4 g
Cenusa 0.24 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.1 g
Fibre (total) 1 g
Minerale
Calciu, Ca 5 mg
Cupru, Cu 0.05 mg
Fier, Fe 0.3 mg
Fosfor, P 11 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.047 mg
Potasiu, K 74 mg
Sodiu, Na 5 mg
Zinc, Zn 0.09 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 3 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.8 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.05 mg
Vitamina B6 0.019 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 270 IU
Vitamina A, RAE 14 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.067 g
Acid glutamic 0.061 g
Alanină 0.024 g
Arginina 0.01 g
Cistina 0.003 g
Fenilalanina 0.013 g
Glicina 0.014 g
Histidina 0.007 g
Izoleucina 0.012 g
Leucina 0.023 g
Lizina 0.013 g
Metionina 0.01 g
Prolina 0.017 g
Serina 0.018 g
Tirozina 0.01 g
Treonina 0.016 g
Triptofan 0.001 g
Valina 0.022 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.011 g
16:0 0.009 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.036 g
16:1 0.001 g
18:1 0.036 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.048 g
18:2 0.047 g
18:3 0.001 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente