Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 41 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 66 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 65 afisari
Mai multe retete

Piersici, la conserva, cu sirop foarte mult - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 73.19 g
Aport caloric / Energic total 96 kcal
Aport energic 402 kJ
Proteine 0.47 g
Cenusa 0.25 g
Lipide / Grasimi (total) 0.03 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 26.06 g
Fibre (total) 1 g
Minerale
Calciu, Ca 3 mg
Cupru, Cu 0.05 mg
Fier, Fe 0.29 mg
Fosfor, P 11 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.044 mg
Potasiu, K 83 mg
Sodiu, Na 8 mg
Zinc, Zn 0.09 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1.2 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.011 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.021 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.52 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.05 mg
Vitamina B6 0.019 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 131 IU
Vitamina A, RAE 7 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.078 g
Acid glutamic 0.071 g
Alanină 0.028 g
Arginina 0.012 g
Cistina 0.004 g
Fenilalanina 0.015 g
Glicina 0.016 g
Histidina 0.009 g
Izoleucina 0.013 g
Leucina 0.027 g
Lizina 0.015 g
Metionina 0.011 g
Prolina 0.02 g
Serina 0.022 g
Tirozina 0.012 g
Treonina 0.018 g
Triptofan 0.001 g
Valina 0.026 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.003 g
16:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.011 g
18:1 0.011 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.014 g
18:2 0.014 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente