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Piersici, la conserva, cu apa - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 93.13 g
Aport caloric / Energic total 24 kcal
Aport energic 100 kJ
Proteine 0.44 g
Cenusa 0.27 g
Lipide / Grasimi (total) 0.06 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 6.11 g
Fibre (total) 1.3 g
Glucide / Zaharuri (total) 4.81 g
Minerale
Calciu, Ca 2 mg
Cupru, Cu 0.054 mg
Fier, Fe 0.32 mg
Fosfor, P 10 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.048 mg
Potasiu, K 99 mg
Seleniu, Se 0.3 µg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.09 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 2.9 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.009 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.019 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.521 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.05 mg
Vitamina B6 0.019 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 532 IU
Vitamina A, RAE 27 µg
Alpha caroten 1 µg
Beta caroten 264 µg
Criptoxantina, beta 109 µg
Luteina + zeaxantina 61 µg
Colina (total) 4.1 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.49 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.7 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.073 g
Acid glutamic 0.066 g
Alanină 0.026 g
Arginina 0.011 g
Cistina 0.004 g
Fenilalanina 0.014 g
Glicina 0.015 g
Histidina 0.008 g
Izoleucina 0.013 g
Leucina 0.025 g
Lizina 0.014 g
Metionina 0.011 g
Prolina 0.018 g
Serina 0.02 g
Tirozina 0.011 g
Treonina 0.017 g
Triptofan 0.001 g
Valina 0.024 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.006 g
16:0 0.005 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.021 g
18:1 0.021 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.028 g
18:2 0.027 g
18:3 0.001 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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