Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Pepene Horned - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 88.97 g
Aport caloric / Energic total 44 kcal
Aport energic 183 kJ
Proteine 1.78 g
Cenusa 0.44 g
Lipide / Grasimi (total) 1.26 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 7.56 g
Minerale
Calciu, Ca 13 mg
Cupru, Cu 0.02 mg
Fier, Fe 1.13 mg
Fosfor, P 37 mg
Magneziu, Mg 40 mg
Mangan, Mn 0.039 mg
Potasiu, K 123 mg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.48 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 5.3 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.025 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.015 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.565 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.183 mg
Vitamina B6 0.063 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 147 IU
Vitamina A, RAE 7 µg
Beta caroten 88 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente