Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 27 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 38 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 60 afisari
Mai multe retete

Paste, fara gluten, corn, uscate - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 10 g
Aport caloric / Energic total 357 kcal
Aport energic 1494 kJ
Proteine 7.46 g
Cenusa 1.2 g
Lipide / Grasimi (total) 2.08 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 79.26 g
Fibre (total) 11 g
Minerale
Calciu, Ca 4 mg
Cupru, Cu 0.202 mg
Fier, Fe 0.93 mg
Fosfor, P 253 mg
Magneziu, Mg 119 mg
Mangan, Mn 0.483 mg
Potasiu, K 294 mg
Seleniu, Se 7.9 µg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 1.79 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.231 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.087 mg
Vitamina B3 - Niacina 2.43 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.484 mg
Vitamina B6 0.206 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 25 µg
Vitamina B9 - Folat 25 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 25 µg
Vitamina A, IU 170 IU
Vitamina A, RAE 9 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.519 g
Acid glutamic 1.4 g
Alanină 0.558 g
Arginina 0.372 g
Cistina 0.134 g
Fenilalanina 0.366 g
Glicina 0.306 g
Histidina 0.228 g
Izoleucina 0.267 g
Leucina 0.915 g
Lizina 0.21 g
Metionina 0.156 g
Prolina 0.651 g
Serina 0.354 g
Tirozina 0.303 g
Treonina 0.28 g
Triptofan 0.053 g
Valina 0.378 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.29 g
16:0 0.247 g
18:0 0.033 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.543 g
16:1 0.001 g
18:1 0.541 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.924 g
18:2 0.896 g
18:3 0.028 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente