Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 413 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 512 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 571 afisari
Mai multe retete

Ou, doar albusul, uscat, pudra, stabilizat, cu continut de glucoza scazut - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 8.54 g
Aport caloric / Energic total 376 kcal
Aport energic 1573 kJ
Proteine 82.4 g
Cenusa 4.55 g
Lipide / Grasimi (total) 0.04 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 4.47 g
Minerale
Calciu, Ca 89 mg
Cupru, Cu 0.17 mg
Fier, Fe 0.24 mg
Fosfor, P 89 mg
Magneziu, Mg 72 mg
Mangan, Mn 0.05 mg
Potasiu, K 1116 mg
Seleniu, Se 125.1 µg
Sodiu, Na 1238 mg
Zinc, Zn 0.16 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.037 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 2.316 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.723 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 1.958 mg
Vitamina B6 0.024 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 96 µg
Vitamina B9 - Folat 96 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 96 µg
Vitamina B12 0.53 µg
Colina (total) 8.4 mg
Aminoacizi
Acid aspartic 7.291 g
Acid glutamic 11.496 g
Alanină 5.313 g
Arginina 4.812 g
Cistina 2.044 g
Fenilalanina 5.181 g
Glicina 3.085 g
Histidina 1.872 g
Izoleucina 5.023 g
Leucina 7.172 g
Lizina 5.076 g
Metionina 3.204 g
Prolina 3.098 g
Serina 6.078 g
Tirozina 3.309 g
Treonina 3.665 g
Triptofan 1.266 g
Valina 6.17 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente