Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 78 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 145 afisari
Ou, doar albusul, uscat, pudra, stabilizat, cu continut de glucoza scazut - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 8.54 | g |
| Aport caloric / Energic total | 376 | kcal |
| Aport energic | 1573 | kJ |
| Proteine | 82.4 | g |
| Cenusa | 4.55 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.04 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 4.47 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 89 | mg |
| Cupru, Cu | 0.17 | mg |
| Fier, Fe | 0.24 | mg |
| Fosfor, P | 89 | mg |
| Magneziu, Mg | 72 | mg |
| Mangan, Mn | 0.05 | mg |
| Potasiu, K | 1116 | mg |
| Seleniu, Se | 125.1 | µg |
| Sodiu, Na | 1238 | mg |
| Zinc, Zn | 0.16 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.037 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 2.316 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.723 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 1.958 | mg |
| Vitamina B6 | 0.024 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 96 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 96 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 96 | µg |
| Vitamina B12 | 0.53 | µg |
| Colina (total) | 8.4 | mg |
| Aminoacizi | ||
| Acid aspartic | 7.291 | g |
| Acid glutamic | 11.496 | g |
| Alanină | 5.313 | g |
| Arginina | 4.812 | g |
| Cistina | 2.044 | g |
| Fenilalanina | 5.181 | g |
| Glicina | 3.085 | g |
| Histidina | 1.872 | g |
| Izoleucina | 5.023 | g |
| Leucina | 7.172 | g |
| Lizina | 5.076 | g |
| Metionina | 3.204 | g |
| Prolina | 3.098 | g |
| Serina | 6.078 | g |
| Tirozina | 3.309 | g |
| Treonina | 3.665 | g |
| Triptofan | 1.266 | g |
| Valina | 6.17 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente