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Orez, alb, cu gluten, preparat, neimbogatit cu compusi bioactivi - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 76.63 g
Aport caloric / Energic total 97 kcal
Aport energic 406 kJ
Proteine 2.02 g
Cenusa 0.07 g
Lipide / Grasimi (total) 0.19 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 21.09 g
Fibre (total) 1 g
Glucide / Zaharuri (total) 0.05 g
Minerale
Calciu, Ca 2 mg
Cupru, Cu 0.049 mg
Fier, Fe 0.14 mg
Fosfor, P 8 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.262 mg
Potasiu, K 10 mg
Seleniu, Se 5.6 µg
Sodiu, Na 5 mg
Zinc, Zn 0.41 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.013 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.29 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.215 mg
Vitamina B6 0.026 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 1 µg
Vitamina B9 - Folat 1 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 1 µg
Colina (total) 2.1 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.04 mg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.19 g
Acid glutamic 0.393 g
Alanină 0.117 g
Arginina 0.168 g
Cistina 0.041 g
Fenilalanina 0.108 g
Glicina 0.092 g
Histidina 0.047 g
Izoleucina 0.087 g
Leucina 0.167 g
Lizina 0.073 g
Metionina 0.047 g
Prolina 0.095 g
Serina 0.106 g
Tirozina 0.067 g
Treonina 0.072 g
Triptofan 0.023 g
Valina 0.123 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.039 g
14:0 0.001 g
16:0 0.033 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.07 g
16:1 0.001 g
18:1 0.07 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.069 g
18:2 0.066 g
18:3 0.003 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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