Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 67 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 94 afisari
Nectar din tamarind, la doza - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 84.97 | g |
| Aport caloric / Energic total | 57 | kcal |
| Aport energic | 240 | kJ |
| Proteine | 0.09 | g |
| Cenusa | 0.09 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.12 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 14.73 | g |
| Fibre (total) | 0.5 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 12.7 | g |
| Zaharoza | 0.13 | g |
| Glucoza (dextroza) | 5.92 | g |
| Fructoza | 6.07 | g |
| Maltoza | 0.57 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 10 | mg |
| Cupru, Cu | 0.014 | mg |
| Fier, Fe | 0.75 | mg |
| Fosfor, P | 2 | mg |
| Magneziu, Mg | 4 | mg |
| Mangan, Mn | 0.02 | mg |
| Potasiu, K | 27 | mg |
| Sodiu, Na | 7 | mg |
| Zinc, Zn | 0.02 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 7.1 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.003 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.003 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.07 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.037 | mg |
| Vitamina B6 | 0.007 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 1 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 1 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 1 | µg |
| Betaina | 0.1 | mg |
| Colina (total) | 1.3 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.12 | mg |
| Tocoferol, gamma | 0.02 | mg |
| Tocotrienol, alfa | 0.01 | mg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 0.1 | µg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente