Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 78 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 145 afisari
Nectar din guava, la doza, cu sucraloza - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 86.23 | g |
| Aport caloric / Energic total | 48 | kcal |
| Aport energic | 200 | kJ |
| Proteine | 0.3 | g |
| Cenusa | 0.09 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.07 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 13.3 | g |
| Fibre (total) | 1.2 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 10.15 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 8 | mg |
| Cupru, Cu | 0.025 | mg |
| Fier, Fe | 0.54 | mg |
| Fosfor, P | 3 | mg |
| Magneziu, Mg | 2 | mg |
| Mangan, Mn | 0.058 | mg |
| Potasiu, K | 33 | mg |
| Seleniu, Se | 0.1 | µg |
| Sodiu, Na | 6 | mg |
| Zinc, Zn | 0.02 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 21.3 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.005 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.005 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.17 | mg |
| Vitamina B6 | 0.009 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 4 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 4 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 4 | µg |
| Vitamina A, IU | 49 | IU |
| Vitamina A, RAE | 2 | µg |
| Beta caroten | 29 | µg |
| Licopen | 35 | µg |
| Colina (total) | 1.1 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.06 | mg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 1 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 0.023 | g |
| 12:0 | 0.001 | g |
| 14:0 | 0.004 | g |
| 16:0 | 0.017 | g |
| 18:0 | 0.001 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.02 | g |
| 16:1 | 0.011 | g |
| 18:1 | 0.009 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.017 | g |
| 18:2 | 0.003 | g |
| 18:3 | 0.014 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente