Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Nectar din guava, la doza, cu adaos de acid ascorbic - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 83.51 g
Aport caloric / Energic total 63 kcal
Aport energic 262 kJ
Proteine 0.09 g
Cenusa 0.09 g
Lipide / Grasimi (total) 0.06 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 16.25 g
Fibre (total) 1 g
Glucide / Zaharuri (total) 12.95 g
Zaharoza 0.07 g
Glucoza (dextroza) 5.65 g
Fructoza 5.76 g
Maltoza 1.47 g
Minerale
Calciu, Ca 8 mg
Cupru, Cu 0.017 mg
Fier, Fe 0.38 mg
Fosfor, P 2 mg
Magneziu, Mg 2 mg
Mangan, Mn 0.058 mg
Potasiu, K 39 mg
Sodiu, Na 6 mg
Zinc, Zn 0.03 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 21.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.003 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.003 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.17 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.08 mg
Vitamina B6 0.01 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 106 IU
Licopen 35 µg
Betaina 0.1 mg
Colina (total) 1.1 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
Tocotrienol, alfa 0.01 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.02 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.02 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.01 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente