Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 41 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 66 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 65 afisari
Mai multe retete

Nectar de piersici, la doza, cu adaos de acid ascorbic - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.28 g
Aport caloric / Energic total 50 kcal
Aport energic 210 kJ
Proteine 0.21 g
Cenusa 0.08 g
Lipide / Grasimi (total) 0.51 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.93 g
Fibre (total) 0.1 g
Glucide / Zaharuri (total) 11.16 g
Zaharoza 0.55 g
Glucoza (dextroza) 5.23 g
Fructoza 5.38 g
Minerale
Calciu, Ca 6 mg
Cupru, Cu 0.018 mg
Fier, Fe 0.07 mg
Fosfor, P 5 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.014 mg
Potasiu, K 50 mg
Sodiu, Na 8 mg
Zinc, Zn 0.02 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 30.2 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.06 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.2 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.05 mg
Vitamina B6 0.037 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 1 µg
Vitamina B9 - Folat 1 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 1 µg
Vitamina A, IU 569 IU
Vitamina A, RAE 28 µg
Beta caroten 308 µg
Criptoxantina, beta 68 µg
Luteina + zeaxantina 29 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.61 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente