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Mere, uscate, sulfurate, fierte, indulcite - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 78.76 g
Aport caloric / Energic total 83 kcal
Aport energic 347 kJ
Proteine 0.2 g
Cenusa 0.24 g
Lipide / Grasimi (total) 0.07 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 20.73 g
Fibre (total) 1.9 g
Minerale
Calciu, Ca 3 mg
Cupru, Cu 0.042 mg
Fier, Fe 0.31 mg
Fosfor, P 8 mg
Magneziu, Mg 3 mg
Mangan, Mn 0.02 mg
Potasiu, K 98 mg
Sodiu, Na 19 mg
Zinc, Zn 0.04 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.9 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.006 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.018 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.121 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.054 mg
Vitamina B6 0.047 mg
Vitamina A, IU 16 IU
Vitamina A, RAE 1 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.035 g
Acid glutamic 0.021 g
Alanină 0.007 g
Arginina 0.006 g
Cistina 0.003 g
Fenilalanina 0.006 g
Glicina 0.008 g
Histidina 0.003 g
Izoleucina 0.008 g
Leucina 0.012 g
Lizina 0.013 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.007 g
Serina 0.008 g
Tirozina 0.004 g
Treonina 0.007 g
Triptofan 0.002 g
Valina 0.009 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.011 g
16:0 0.009 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.003 g
18:1 0.003 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.02 g
18:2 0.017 g
18:3 0.004 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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