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Mere, deshidratate (umiditate scazuta), sulfurate, fierte - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 79.36 g
Aport caloric / Energic total 74 kcal
Aport energic 310 kJ
Proteine 0.28 g
Cenusa 0.33 g
Lipide / Grasimi (total) 0.12 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 19.91 g
Fibre (total) 2.6 g
Minerale
Calciu, Ca 4 mg
Cupru, Cu 0.058 mg
Fier, Fe 0.43 mg
Fosfor, P 12 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Mangan, Mn 0.027 mg
Potasiu, K 136 mg
Seleniu, Se 0.4 µg
Sodiu, Na 26 mg
Zinc, Zn 0.06 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.6 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.008 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.029 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.14 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.08 mg
Vitamina B6 0.054 mg
Vitamina A, IU 19 IU
Vitamina A, RAE 1 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.049 g
Acid glutamic 0.029 g
Alanină 0.01 g
Arginina 0.009 g
Cistina 0.004 g
Fenilalanina 0.008 g
Glicina 0.011 g
Histidina 0.004 g
Izoleucina 0.011 g
Leucina 0.017 g
Lizina 0.018 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.01 g
Serina 0.011 g
Tirozina 0.005 g
Treonina 0.01 g
Triptofan 0.003 g
Valina 0.013 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.02 g
14:0 0.001 g
16:0 0.017 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.005 g
18:1 0.005 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.036 g
18:2 0.03 g
18:3 0.006 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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