Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Margarina, simpla, 80% grasime, la tub, fara sare - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 17.07 g
Aport caloric / Energic total 713 kcal
Aport energic 2981 kJ
Proteine 0.22 g
Cenusa 1.78 g
Lipide / Grasimi (total) 80.17 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 0.75 g
Minerale
Calciu, Ca 3 mg
Fosfor, P 5 mg
Magneziu, Mg 1 mg
Potasiu, K 17 mg
Sodiu, Na 28 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.1 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 1 µg
Vitamina B9 - Folat 1 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 1 µg
Vitamina B12 0.08 µg
Vitamina A, IU 3577 IU
Vitamina A, RAE 819 µg
Vitamina A1 - Retinol 768 µg
Beta caroten 610 µg
Colina (total) 12.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 15.43 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 91.7 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 14.224 g
8:0 0.015 g
10:0 0.023 g
12:0 0.433 g
14:0 0.24 g
16:0 7.075 g
18:0 5.808 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 36.435 g
16:1 0.088 g
18:1 35.541 g
20:1 0.682 g
22:1 0.026 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 26.741 g
18:2 21.656 g
18:3 5.031 g
22:5 n-3 (DPA) 0.005 g
22:6 n-3 (DHA) 0.003 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente