Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Margarina, industriala, din ulei de soia normal si partial hidrogenat, folosita la gatit, mezeluri si dulciuri - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 17.17 g
Aport caloric / Energic total 714 kcal
Aport energic 2989 kJ
Proteine 0.18 g
Cenusa 1.94 g
Lipide / Grasimi (total) 80 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 0.71 g
Minerale
Calciu, Ca 3 mg
Fier, Fe 0.12 mg
Fosfor, P 5 mg
Magneziu, Mg 1 mg
Potasiu, K 18 mg
Sodiu, Na 886 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.012 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.003 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 1 µg
Vitamina B9 - Folat 1 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 1 µg
Vitamina B12 0.21 µg
Vitamina A, IU 3571 IU
Vitamina E (alfa-tocoferol) 6.23 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 75 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 16.321 g
12:0 0.179 g
14:0 0.106 g
15:0 0.038 g
16:0 8.912 g
17:0 0.091 g
18:0 6.465 g
20:0 0.26 g
22:0 0.269 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 37.46 g
16:1 0.053 g
16:1 c 0.053 g
18:1 37.323 g
18:1 c 18.353 g
20:1 0.084 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 22.422 g
18:2 19.665 g
18:2 i 1.265 g
18:2 n-6 c,c 18.4 g
18:3 2.757 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 2.414 g
18:3i 0.343 g
Acizi grasi trans (total) 20.578 g
Acizii grasi trans-monoenoici (total) 18.97 g
18:1 t 18.97 g
Acizii grasi trans-polienoici (total) 1.608 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente