Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 22 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 53 afisari
Mai multe retete

Maioneza, cu putine calorii, fara colesterol - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 56 g
Aport caloric / Energic total 333 kcal
Aport energic 1393 kJ
Proteine 0.9 g
Cenusa 3.1 g
Lipide / Grasimi (total) 33.3 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 6.7 g
Glucide / Zaharuri (total) 4.2 g
Minerale
Potasiu, K 67 mg
Seleniu, Se 1.6 µg
Sodiu, Na 733 mg
Vitamine si alte componente
Colina (total) 7 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 6.43 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 24.7 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 4.618 g
16:0 3.15 g
18:0 1.264 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 7.707 g
18:1 7.707 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 19.5 g
18:2 17.372 g
18:3 2.128 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente