Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 67 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 94 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 86 afisari
Mai multe retete

Limonada, concentrat inghetat, alb - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 49.06 g
Aport caloric / Energic total 196 kcal
Aport energic 821 kJ
Proteine 0.22 g
Cenusa 0.13 g
Lipide / Grasimi (total) 0.7 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 49.89 g
Fibre (total) 0.3 g
Glucide / Zaharuri (total) 44.46 g
Zaharoza 9.7 g
Glucoza (dextroza) 16.3 g
Fructoza 17.99 g
Maltoza 0.46 g
Minerale
Calciu, Ca 7 mg
Cupru, Cu 0.013 mg
Fier, Fe 0.09 mg
Fosfor, P 7 mg
Magneziu, Mg 7 mg
Mangan, Mn 0.013 mg
Potasiu, K 72 mg
Seleniu, Se 0.4 µg
Sodiu, Na 7 mg
Zinc, Zn 0.04 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 13.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.11 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.115 mg
Vitamina B6 0.02 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 7 µg
Vitamina B9 - Folat 7 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 7 µg
Luteina + zeaxantina 4 µg
Betaina 0.2 mg
Colina (total) 2 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.09 mg
Tocotrienol, alfa 0.01 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.2 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.025 g
14:0 0.001 g
16:0 0.024 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.008 g
16:1 0.001 g
18:1 0.007 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.059 g
18:2 0.042 g
18:3 0.017 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente