Lactate, branzeturi si oua

Laptele și produsele lactate aduc organismului un aport substanțial de proteine, calciu, magneziu, acid folic, vitaminele B1, B2, B6, B 12 și vitaminele A, D, E. Cel mai indicat este să consumi variantele degresate sau parțial degresate, care au mai puține grăsimi saturate și colesterol, dar care își păstrează cantitățile de calciu și a celorlalte vitamine și minerale.

Descriere Calorii
100g
Branza, alba uscata, queso seco 325 Kcal
Branza, alba, queso blanco 310 Kcal
Branza, albastra (blue) 353 Kcal
Branza, americana, fara grasime 126 Kcal
Branza, amestec mexican 384 Kcal
Branza, amestec mexican, grasime redusa 282 Kcal
Branza, brick 371 Kcal
Branza, brie 334 Kcal
Branza, camembert 300 Kcal
Branza, caraway 376 Kcal
Branza, cheddar 403 Kcal
Branza, cheddar american 239 Kcal
Branza, cheddar, fara grasime 157 Kcal
Branza, cheddar, feliata 410 Kcal
Branza, cheddar, grasime redusa 316 Kcal
Branza, cheshire 387 Kcal
Branza, colby 394 Kcal
Branza, cottage, crema 98 Kcal
Branza, cottage, crema, cu fructe 97 Kcal
Branza, cottage, cu legume 95 Kcal
Branza, cottage, fara grasime, uscata 72 Kcal
Branza, cottage, grasime redusa, din lapte cu 1% grasime 72 Kcal
Branza, cottage, grasime redusa, din lapte cu 1% grasime, cu continut de lactoza scazut 74 Kcal
Branza, cottage, grasime redusa, din lapte cu 1% grasime, cu legume 67 Kcal
Branza, cottage, grasime redusa, din lapte cu 1% grasime, fara adaos de sodiu 72 Kcal
Branza, cottage, grasime redusa, din lapte cu 2% grasime 81 Kcal
Branza, crema de branza 350 Kcal
Branza, crema de branza, fara grasime 105 Kcal
Branza, crema de branza, grasime redusa 208 Kcal
Branza, cu continut de sodiu scazut, cheddar sau colby 398 Kcal
Branza, de capra 364 Kcal
Branza, de capra, moale 264 Kcal
Branza, de capra, tare 452 Kcal
Branza, edam 357 Kcal
Branza, feta 265 Kcal
Branza, fontina 389 Kcal
Branza, gjetost (brunost) 466 Kcal
Branza, gouda 356 Kcal
Branza, grasime redusa, cheddar sau colby 173 Kcal
Branza, gruyere 413 Kcal
Branza, limburger 327 Kcal
Branza, mexicana, queso anejo 373 Kcal
Branza, mexicana, queso asadero 356 Kcal
Branza, mexicana, queso chihuahua 374 Kcal
Branza, mexicana, queso cotija 366 Kcal
Branza, monterey 373 Kcal
Branza, monterey, grasime redusa 313 Kcal
Branza, mozzarella, ambalata la umididate scazuta, degresata 295 Kcal
Branza, mozzarella, ambalata la umididate scazuta, degresata, maruntita 304 Kcal
Branza, mozzarella, cu continut scazut de sodiu 280 Kcal
Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente