Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 22 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 53 afisari
Mai multe retete

Kaki (persimmon), din japonia, uscat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 23.01 g
Aport caloric / Energic total 274 kcal
Aport energic 1146 kJ
Proteine 1.38 g
Cenusa 1.59 g
Lipide / Grasimi (total) 0.59 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 73.43 g
Fibre (total) 14.5 g
Minerale
Calciu, Ca 25 mg
Cupru, Cu 0.442 mg
Fier, Fe 0.74 mg
Fosfor, P 81 mg
Magneziu, Mg 31 mg
Mangan, Mn 1.39 mg
Potasiu, K 802 mg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.42 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B2 - Riboflavina 0.029 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.18 mg
Vitamina A, IU 767 IU
Vitamina A, RAE 38 µg
Alpha caroten 18 µg
Beta caroten 374 µg
Criptoxantina, beta 156 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.136 g
Acid glutamic 0.179 g
Alanină 0.068 g
Arginina 0.059 g
Cistina 0.03 g
Fenilalanina 0.063 g
Glicina 0.06 g
Histidina 0.027 g
Izoleucina 0.06 g
Leucina 0.101 g
Lizina 0.078 g
Metionina 0.012 g
Prolina 0.053 g
Serina 0.053 g
Tirozina 0.039 g
Treonina 0.071 g
Triptofan 0.024 g
Valina 0.072 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente