Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 408 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 509 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 557 afisari
Mai multe retete

Inlocuitor de branza, mozzarella - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 47.36 g
Aport caloric / Energic total 248 kcal
Aport energic 1038 kJ
Proteine 11.47 g
Cenusa 5.27 g
Lipide / Grasimi (total) 12.22 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 23.67 g
Glucide / Zaharuri (total) 23.67 g
Minerale
Calciu, Ca 610 mg
Cupru, Cu 0.11 mg
Fier, Fe 0.4 mg
Fosfor, P 583 mg
Magneziu, Mg 41 mg
Mangan, Mn 0.028 mg
Potasiu, K 455 mg
Seleniu, Se 19.2 µg
Sodiu, Na 685 mg
Zinc, Zn 1.92 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.026 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.444 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.317 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.083 mg
Vitamina B6 0.051 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 11 µg
Vitamina B9 - Folat 11 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 11 µg
Vitamina B12 0.81 µg
Vitamina A, IU 1457 IU
Vitamina A, RAE 437 µg
Vitamina A1 - Retinol 437 µg
Colina (total) 13.7 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.11 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.682 g
Acid glutamic 2.172 g
Alanină 0.273 g
Arginina 0.388 g
Cistina 0.05 g
Fenilalanina 0.525 g
Glicina 0.167 g
Histidina 0.286 g
Izoleucina 0.57 g
Leucina 0.924 g
Lizina 0.793 g
Metionina 0.282 g
Prolina 1.036 g
Serina 0.532 g
Tirozina 0.572 g
Treonina 0.397 g
Triptofan 0.151 g
Valina 0.68 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 3.711 g
8:0 0.012 g
10:0 0.012 g
12:0 0.048 g
14:0 0.049 g
16:0 2.369 g
18:0 1.222 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 6.243 g
18:1 6.243 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 1.738 g
18:2 1.664 g
18:3 0.074 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente