Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 41 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 66 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 65 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, integral, simplu, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 83.77 g
Aport caloric / Energic total 82 kcal
Aport energic 343 kJ
Proteine 8.24 g
Cenusa 0.74 g
Lipide / Grasimi (total) 4.01 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 3.24 g
Fibre (total) 0.8 g
Lactoza 2.44 g
Minerale
Calciu, Ca 111 mg
Fier, Fe 0.03 mg
Sodiu, Na 35 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.6 mg
Vitamina A, IU 194 IU
Vitamina A, RAE 58 µg
Vitamina A1 - Retinol 58 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.655 g
Acid glutamic 1.763 g
Alanină 0.279 g
Arginina 0.297 g
Cistina 0.052 g
Fenilalanina 0.41 g
Glicina 0.157 g
Histidina 0.236 g
Izoleucina 0.445 g
Leucina 0.821 g
Lizina 0.707 g
Metionina 0.227 g
Prolina 0.838 g
Serina 0.454 g
Tirozina 0.41 g
Treonina 0.367 g
Triptofan 0.122 g
Valina 0.541 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 2.46 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.87 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.12 g
Acizi grasi trans (total) 0.17 g
Colesterol 15 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente