Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 41 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 66 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 65 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, fara grasime, cu vanilie, DANNON OIKOS - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 78.5 g
Aport caloric / Energic total 85 kcal
Aport energic 354 kJ
Proteine 8.12 g
Cenusa 0.52 g
Lipide / Grasimi (total) 0.14 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.72 g
Fibre (total) 0.5 g
Glucide / Zaharuri (total) 11.4 g
Zaharoza 3.78 g
Glucoza (dextroza) 0.27 g
Fructoza 4.34 g
Lactoza 2.47 g
Galactoza 0.54 g
Minerale
Calciu, Ca 89 mg
Cupru, Cu 0.017 mg
Fier, Fe 0.04 mg
Fosfor, P 112 mg
Magneziu, Mg 10 mg
Mangan, Mn 0.009 mg
Potasiu, K 115 mg
Seleniu, Se 8.2 µg
Sodiu, Na 32 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.033 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.26 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.187 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.375 mg
Vitamina B6 0.047 mg
Vitamina B12 0.66 µg
Vitamina D 35 IU
Vitamina D (D2 + D3) 0.9 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 0.9 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente