Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 21 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 53 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, fara grasime, cu vanilie, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 82.03 g
Aport caloric / Energic total 71 kcal
Aport energic 295 kJ
Proteine 9.07 g
Cenusa 0.59 g
Lipide / Grasimi (total) 0.22 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 8.09 g
Fibre (total) 0.3 g
Glucide / Zaharuri (total) 7.61 g
Zaharoza 3.44 g
Glucoza (dextroza) 0.3 g
Fructoza 0.47 g
Lactoza 2.72 g
Galactoza 0.68 g
Minerale
Calciu, Ca 106 mg
Cupru, Cu 0.019 mg
Fier, Fe 0.05 mg
Fosfor, P 126 mg
Magneziu, Mg 11 mg
Mangan, Mn 0.008 mg
Potasiu, K 130 mg
Seleniu, Se 10.6 µg
Sodiu, Na 36 mg
Zinc, Zn 0.49 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.028 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.233 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.217 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.39 mg
Vitamina B6 0.053 mg
Vitamina B12 0.7 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.721 g
Acid glutamic 1.941 g
Alanină 0.307 g
Arginina 0.327 g
Cistina 0.058 g
Fenilalanina 0.452 g
Glicina 0.173 g
Histidina 0.259 g
Izoleucina 0.49 g
Leucina 0.903 g
Lizina 0.778 g
Metionina 0.25 g
Prolina 0.922 g
Serina 0.5 g
Tirozina 0.452 g
Treonina 0.404 g
Triptofan 0.135 g
Valina 0.596 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente