Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 22 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 53 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, fara grasime, cu fructul dedesubt, cu mure, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 76 g
Aport caloric / Energic total 95 kcal
Aport energic 398 kJ
Proteine 7.54 g
Cenusa 0.66 g
Lipide / Grasimi (total) 0.37 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 15.43 g
Fibre (total) 0.4 g
Glucide / Zaharuri (total) 14.93 g
Zaharoza 7.06 g
Glucoza (dextroza) 2.63 g
Fructoza 2.84 g
Lactoza 2.4 g
Maltoza 0.11 g
Minerale
Calciu, Ca 94 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.4 mg
Vitamina A, IU 62 IU
Vitamina A, RAE 3 µg
Beta caroten 37 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.599 g
Acid glutamic 1.613 g
Alanină 0.256 g
Arginina 0.272 g
Cistina 0.048 g
Fenilalanina 0.375 g
Glicina 0.144 g
Histidina 0.216 g
Izoleucina 0.407 g
Leucina 0.751 g
Lizina 0.647 g
Metionina 0.208 g
Prolina 0.767 g
Serina 0.415 g
Tirozina 0.375 g
Treonina 0.335 g
Triptofan 0.112 g
Valina 0.495 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.19 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.06 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.123 g
Acizi grasi trans (total) 0.01 g
Colesterol 4 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente