Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 73 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 132 afisari
Iaurt, grecesc, fara grasime, cu fructul dedesubt, cu mure, CHOBANI - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 76 | g |
| Aport caloric / Energic total | 95 | kcal |
| Aport energic | 398 | kJ |
| Proteine | 7.54 | g |
| Cenusa | 0.66 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.37 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 15.43 | g |
| Fibre (total) | 0.4 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 14.93 | g |
| Zaharoza | 7.06 | g |
| Glucoza (dextroza) | 2.63 | g |
| Fructoza | 2.84 | g |
| Lactoza | 2.4 | g |
| Maltoza | 0.11 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 94 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 0.4 | mg |
| Vitamina A, IU | 62 | IU |
| Vitamina A, RAE | 3 | µg |
| Beta caroten | 37 | µg |
| Aminoacizi | ||
| Acid aspartic | 0.599 | g |
| Acid glutamic | 1.613 | g |
| Alanină | 0.256 | g |
| Arginina | 0.272 | g |
| Cistina | 0.048 | g |
| Fenilalanina | 0.375 | g |
| Glicina | 0.144 | g |
| Histidina | 0.216 | g |
| Izoleucina | 0.407 | g |
| Leucina | 0.751 | g |
| Lizina | 0.647 | g |
| Metionina | 0.208 | g |
| Prolina | 0.767 | g |
| Serina | 0.415 | g |
| Tirozina | 0.375 | g |
| Treonina | 0.335 | g |
| Triptofan | 0.112 | g |
| Valina | 0.495 | g |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 0.19 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.06 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.123 | g |
| Acizi grasi trans (total) | 0.01 | g |
| Colesterol | 4 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente