Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 65 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 94 afisari
Iaurt, grecesc, fara grasime, cu capsuni, DANNON OIKOS - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 78.63 | g |
| Aport caloric / Energic total | 84 | kcal |
| Aport energic | 352 | kJ |
| Proteine | 8.03 | g |
| Cenusa | 0.59 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.22 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 12.53 | g |
| Fibre (total) | 0.4 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 11.63 | g |
| Zaharoza | 3.96 | g |
| Glucoza (dextroza) | 0.25 | g |
| Fructoza | 4.44 | g |
| Lactoza | 2.42 | g |
| Galactoza | 0.56 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 94 | mg |
| Cupru, Cu | 0.017 | mg |
| Fier, Fe | 0.06 | mg |
| Fosfor, P | 114 | mg |
| Magneziu, Mg | 11 | mg |
| Mangan, Mn | 0.029 | mg |
| Potasiu, K | 145 | mg |
| Seleniu, Se | 8.9 | µg |
| Sodiu, Na | 33 | mg |
| Zinc, Zn | 0.45 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 0.2 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.033 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.217 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.22 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.385 | mg |
| Vitamina B6 | 0.051 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 20 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 20 | µg |
| Vitamina B12 | 0.59 | µg |
| Vitamina D | 40 | IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1 | µg |
| Vitamina D3 - Colecalciferol | 1 | µg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente