Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 65 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 94 afisari
Iaurt, grecesc, 2% grasime, fructe de padure, CHOBANI - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 78.4 | g |
| Aport caloric / Energic total | 93 | kcal |
| Aport energic | 390 | kJ |
| Proteine | 8.26 | g |
| Cenusa | 0.66 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 1.83 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 10.94 | g |
| Fibre (total) | 0.6 | g |
| Zaharoza | 4.81 | g |
| Glucoza (dextroza) | 1.24 | g |
| Fructoza | 1.09 | g |
| Lactoza | 2.46 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 94 | mg |
| Fier, Fe | 0.03 | mg |
| Sodiu, Na | 41 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina A, IU | 79 | IU |
| Vitamina A, RAE | 24 | µg |
| Vitamina A1 - Retinol | 24 | µg |
| Aminoacizi | ||
| Acid aspartic | 0.656 | g |
| Acid glutamic | 1.768 | g |
| Alanină | 0.28 | g |
| Arginina | 0.298 | g |
| Cistina | 0.053 | g |
| Fenilalanina | 0.411 | g |
| Glicina | 0.158 | g |
| Histidina | 0.236 | g |
| Izoleucina | 0.446 | g |
| Leucina | 0.823 | g |
| Lizina | 0.709 | g |
| Metionina | 0.228 | g |
| Prolina | 0.84 | g |
| Serina | 0.455 | g |
| Tirozina | 0.411 | g |
| Treonina | 0.368 | g |
| Triptofan | 0.123 | g |
| Valina | 0.543 | g |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 1.1 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.42 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.05 | g |
| Acizi grasi trans (total) | 0.08 | g |
| Colesterol | 7 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente