Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 21 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 53 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, 2% grasime, fructe de padure, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 78.4 g
Aport caloric / Energic total 93 kcal
Aport energic 390 kJ
Proteine 8.26 g
Cenusa 0.66 g
Lipide / Grasimi (total) 1.83 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 10.94 g
Fibre (total) 0.6 g
Zaharoza 4.81 g
Glucoza (dextroza) 1.24 g
Fructoza 1.09 g
Lactoza 2.46 g
Minerale
Calciu, Ca 94 mg
Fier, Fe 0.03 mg
Sodiu, Na 41 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina A, IU 79 IU
Vitamina A, RAE 24 µg
Vitamina A1 - Retinol 24 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.656 g
Acid glutamic 1.768 g
Alanină 0.28 g
Arginina 0.298 g
Cistina 0.053 g
Fenilalanina 0.411 g
Glicina 0.158 g
Histidina 0.236 g
Izoleucina 0.446 g
Leucina 0.823 g
Lizina 0.709 g
Metionina 0.228 g
Prolina 0.84 g
Serina 0.455 g
Tirozina 0.411 g
Treonina 0.368 g
Triptofan 0.123 g
Valina 0.543 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 1.1 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.42 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.05 g
Acizi grasi trans (total) 0.08 g
Colesterol 7 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente