Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 27 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 38 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 60 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, 2% grasime, cu nuca de cocos, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 78.5 g
Aport caloric / Energic total 92 kcal
Aport energic 385 kJ
Proteine 8.11 g
Cenusa 0.65 g
Lipide / Grasimi (total) 1.71 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.04 g
Fibre (total) 0.5 g
Zaharoza 5.94 g
Glucoza (dextroza) 0.18 g
Lactoza 2.08 g
Minerale
Calciu, Ca 93 mg
Fier, Fe 0.03 mg
Sodiu, Na 33 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.6 mg
Vitamina A, IU 62 IU
Vitamina A, RAE 19 µg
Vitamina A1 - Retinol 19 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.644 g
Acid glutamic 1.735 g
Alanină 0.275 g
Arginina 0.292 g
Cistina 0.052 g
Fenilalanina 0.404 g
Glicina 0.155 g
Histidina 0.232 g
Izoleucina 0.438 g
Leucina 0.808 g
Lizina 0.696 g
Metionina 0.223 g
Prolina 0.825 g
Serina 0.447 g
Tirozina 0.404 g
Treonina 0.361 g
Triptofan 0.12 g
Valina 0.533 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente