Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 29 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 41 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 62 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, 2% grasime, cu mango, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 78.3 g
Aport caloric / Energic total 93 kcal
Aport energic 390 kJ
Proteine 7.64 g
Cenusa 0.61 g
Lipide / Grasimi (total) 1.69 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.84 g
Fibre (total) 0.5 g
Zaharoza 6.55 g
Glucoza (dextroza) 0.8 g
Fructoza 0.89 g
Lactoza 2 g
Minerale
Calciu, Ca 89 mg
Fier, Fe 0.03 mg
Sodiu, Na 30 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina A, IU 199 IU
Vitamina A, RAE 27 µg
Vitamina A1 - Retinol 20 µg
Beta caroten 80 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.607 g
Acid glutamic 1.635 g
Alanină 0.259 g
Arginina 0.275 g
Cistina 0.049 g
Fenilalanina 0.38 g
Glicina 0.146 g
Histidina 0.219 g
Izoleucina 0.413 g
Leucina 0.761 g
Lizina 0.656 g
Metionina 0.21 g
Prolina 0.777 g
Serina 0.421 g
Tirozina 0.38 g
Treonina 0.34 g
Triptofan 0.113 g
Valina 0.502 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 1.02 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.39 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.037 g
Acizi grasi trans (total) 0.07 g
Colesterol 5 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente