Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 27 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 38 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 60 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, 2% grasime, cu ananas, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 78.3 g
Aport caloric / Energic total 94 kcal
Aport energic 392 kJ
Proteine 7.05 g
Cenusa 0.65 g
Lipide / Grasimi (total) 1.82 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.27 g
Fibre (total) 0.7 g
Zaharoza 5.95 g
Glucoza (dextroza) 1.26 g
Fructoza 1.4 g
Lactoza 2 g
Minerale
Calciu, Ca 92 mg
Fier, Fe 0.03 mg
Sodiu, Na 33 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 2.2 mg
Vitamina A, IU 70 IU
Vitamina A, RAE 21 µg
Vitamina A1 - Retinol 21 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.56 g
Acid glutamic 1.509 g
Alanină 0.239 g
Arginina 0.254 g
Cistina 0.045 g
Fenilalanina 0.351 g
Glicina 0.134 g
Histidina 0.202 g
Izoleucina 0.381 g
Leucina 0.702 g
Lizina 0.605 g
Metionina 0.194 g
Prolina 0.717 g
Serina 0.388 g
Tirozina 0.351 g
Treonina 0.314 g
Triptofan 0.105 g
Valina 0.463 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 1.12 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.39 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.05 g
Acizi grasi trans (total) 0.07 g
Colesterol 9 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente