Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 27 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 39 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 60 afisari
Mai multe retete

Iaurt, grecesc, 2% grasime, capsuni si banane, CHOBANI - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 79.5 g
Aport caloric / Energic total 88 kcal
Aport energic 369 kJ
Proteine 8 g
Cenusa 0.64 g
Lipide / Grasimi (total) 1.71 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 10.24 g
Fibre (total) 0.7 g
Zaharoza 5.3 g
Glucoza (dextroza) 0.72 g
Fructoza 0.77 g
Lactoza 2.32 g
Minerale
Calciu, Ca 88 mg
Fier, Fe 0.2 mg
Sodiu, Na 32 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1.1 mg
Vitamina A, IU 51 IU
Vitamina A, RAE 15 µg
Vitamina A1 - Retinol 15 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.636 g
Acid glutamic 1.712 g
Alanină 0.271 g
Arginina 0.288 g
Cistina 0.051 g
Fenilalanina 0.398 g
Glicina 0.153 g
Histidina 0.229 g
Izoleucina 0.432 g
Leucina 0.797 g
Lizina 0.686 g
Metionina 0.22 g
Prolina 0.814 g
Serina 0.441 g
Tirozina 0.398 g
Treonina 0.356 g
Triptofan 0.119 g
Valina 0.525 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 1.03 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.38 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.07 g
Acizi grasi trans (total) 0.07 g
Colesterol 9 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente