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Iaurt, cu fructe, grasime redusa, 9 grame proteine per 225 de grame, fortificat cu vitamina D - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 75.3 g
Aport caloric / Energic total 99 kcal
Aport energic 415 kJ
Proteine 3.98 g
Cenusa 0.93 g
Lipide / Grasimi (total) 1.15 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 18.64 g
Glucide / Zaharuri (total) 18.64 g
Minerale
Calciu, Ca 138 mg
Cupru, Cu 0.079 mg
Fier, Fe 0.06 mg
Fluor, F 9 µg
Fosfor, P 109 mg
Magneziu, Mg 13 mg
Mangan, Mn 0.064 mg
Potasiu, K 177 mg
Seleniu, Se 2.8 µg
Sodiu, Na 53 mg
Zinc, Zn 0.67 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.6 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.034 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.162 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.086 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.446 mg
Vitamina B6 0.037 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 9 µg
Vitamina B9 - Folat 9 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 9 µg
Vitamina B12 0.43 µg
Vitamina D 52 IU
Vitamina D (D2 + D3) 1.3 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 1.3 µg
Vitamina A, IU 40 IU
Vitamina A, RAE 11 µg
Vitamina A1 - Retinol 11 µg
Beta caroten 2 µg
Colina (total) 15.2 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.02 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.1 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.316 g
Acid glutamic 0.779 g
Alanină 0.17 g
Arginina 0.12 g
Cistina 0.036 g
Fenilalanina 0.217 g
Glicina 0.096 g
Histidina 0.099 g
Izoleucina 0.217 g
Leucina 0.401 g
Lizina 0.357 g
Metionina 0.117 g
Prolina 0.472 g
Serina 0.246 g
Tirozina 0.201 g
Treonina 0.163 g
Triptofan 0.022 g
Valina 0.329 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.742 g
4:0 0.034 g
6:0 0.023 g
8:0 0.015 g
10:0 0.033 g
12:0 0.039 g
14:0 0.121 g
16:0 0.313 g
18:0 0.112 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.316 g
16:1 0.025 g
18:1 0.263 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.033 g
18:2 0.023 g
18:3 0.01 g
Colesterol 5 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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