Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 71.57 | g |
Aport caloric / Energic total | 112 | kcal |
Aport energic | 469 | kJ |
Proteine | 3.53 | g |
Cenusa | 1.37 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 23.53 | g |
Fibre (total) | 1.2 | g |
Glucide / Zaharuri (total) | 14.97 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 88 | mg |
Cupru, Cu | 0.209 | mg |
Fier, Fe | 0.42 | mg |
Fluor, F | 12 | µg |
Fosfor, P | 166 | mg |
Magneziu, Mg | 40 | mg |
Potasiu, K | 339 | mg |
Seleniu, Se | 7 | µg |
Sodiu, Na | 135 | mg |
Zinc, Zn | 1.13 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina B1 - Tiamina | 0.047 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.215 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 0.223 | mg |
Vitamina B6 | 0.047 | mg |
Vitamina B9 - Folat (total) | 12 | µg |
Vitamina B9 - Folat | 12 | µg |
Vitamina B9 - Folat, DFE | 12 | µg |
Vitamina B12 | 0.5 | µg |
Vitamina D | 47 | IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.2 | µg |
Vitamina D3 - Colecalciferol | 1.2 | µg |
Colina (total) | 15.2 | mg |
Cofeina | 2 | mg |
Teobromina | 23 | mg |
Colesterol | 1 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente