Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 21 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 53 afisari
Mai multe retete

Grasime, vita - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Aport caloric / Energic total 902 kcal
Aport energic 3774 kJ
Lipide / Grasimi (total) 100 g
Minerale
Seleniu, Se 0.2 µg
Vitamine si alte componente
Vitamina D 28 IU
Vitamina D (D2 + D3) 0.7 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 0.7 µg
Colina (total) 79.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 2.7 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 49.8 g
12:0 0.9 g
14:0 3.7 g
16:0 24.9 g
18:0 18.9 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 41.8 g
16:1 4.2 g
18:1 36 g
20:1 0.3 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 4 g
18:2 3.1 g
18:3 0.6 g
Colesterol 109 mg
Fitosteroli 0 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente