Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Grasime (untura), porc - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Aport caloric / Energic total 902 kcal
Aport energic 3774 kJ
Lipide / Grasimi (total) 100 g
Minerale
Seleniu, Se 0.2 µg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina D 102 IU
Vitamina D (D2 + D3) 2.5 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 2.5 µg
Colina (total) 49.7 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.6 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 39.2 g
10:0 0.1 g
12:0 0.2 g
14:0 1.3 g
16:0 23.8 g
18:0 13.5 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 45.1 g
16:1 2.7 g
18:1 41.2 g
20:1 1 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 11.2 g
18:2 10.2 g
18:3 1 g
Colesterol 95 mg
Fitosteroli 0 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente