Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 19 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 438 afisari
Mai multe retete

Grapefruit, crud, roz sau rosu, Florida - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 91.56 g
Aport caloric / Energic total 30 kcal
Aport energic 126 kJ
Proteine 0.55 g
Cenusa 0.29 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 7.5 g
Fibre (total) 1.1 g
Minerale
Calciu, Ca 15 mg
Cupru, Cu 0.044 mg
Fier, Fe 0.12 mg
Fosfor, P 9 mg
Magneziu, Mg 8 mg
Mangan, Mn 0.01 mg
Potasiu, K 127 mg
Seleniu, Se 1.4 µg
Zinc, Zn 0.07 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 37 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.04 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.2 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.283 mg
Vitamina B6 0.042 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 9 µg
Vitamina B9 - Folat 9 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 9 µg
Vitamina A, IU 259 IU
Vitamina A, RAE 13 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.098 g
Acid glutamic 0.141 g
Alanină 0.017 g
Arginina 0.062 g
Cistina 0.006 g
Fenilalanina 0.033 g
Glicina 0.011 g
Histidina 0.006 g
Izoleucina 0.006 g
Leucina 0.01 g
Lizina 0.014 g
Metionina 0.005 g
Prolina 0.045 g
Serina 0.02 g
Tirozina 0.006 g
Treonina 0.009 g
Triptofan 0.006 g
Valina 0.011 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.014 g
16:0 0.012 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.013 g
16:1 0.001 g
18:1 0.012 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.024 g
18:2 0.019 g
18:3 0.005 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente