Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 51 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 73 afisari
Fructe de Goji, uscate - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 7.5 | g |
| Aport caloric / Energic total | 349 | kcal |
| Aport energic | 1461 | kJ |
| Proteine | 14.26 | g |
| Cenusa | 0.78 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.39 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 77.06 | g |
| Fibre (total) | 13 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 45.61 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 190 | mg |
| Fier, Fe | 6.8 | mg |
| Sodiu, Na | 298 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 48.4 | mg |
| Vitamina A, IU | 26822 | IU |
| Aminoacizi | ||
| Acid aspartic | 1.711 | g |
| Acid glutamic | 1.431 | g |
| Alanină | 0.698 | g |
| Arginina | 0.722 | g |
| Cistina | 0.144 | g |
| Fenilalanina | 0.271 | g |
| Glicina | 0.304 | g |
| Histidina | 0.157 | g |
| Izoleucina | 0.261 | g |
| Leucina | 0.456 | g |
| Lizina | 0.233 | g |
| Metionina | 0.087 | g |
| Prolina | 1 | g |
| Serina | 0.498 | g |
| Tirozina | 0.222 | g |
| Treonina | 0.358 | g |
| Valina | 0.316 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente