Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Faina din grau, alba (industriala), 13% proteine, albita, imbogatita cu compusi bioactivi - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 12.82 g
Aport caloric / Energic total 362 kcal
Aport energic 1514 kJ
Proteine 13.07 g
Cenusa 0.53 g
Lipide / Grasimi (total) 1.38 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 72.2 g
Fibre (total) 2.4 g
Amidon 61.22 g
Glucide / Zaharuri (total) 1.1 g
Zaharoza 0.16 g
Glucoza (dextroza) 0.03 g
Fructoza 0.03 g
Maltoza 0.87 g
Minerale
Calciu, Ca 24 mg
Cupru, Cu 0.187 mg
Fier, Fe 5.06 mg
Fosfor, P 119 mg
Magneziu, Mg 35 mg
Mangan, Mn 0.624 mg
Potasiu, K 128 mg
Seleniu, Se 26.2 µg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 1.6 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.736 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.445 mg
Vitamina B3 - Niacina 5.953 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.386 mg
Vitamina B6 0.045 mg
Vitamina B9 - Acid folic 140 µg
Vitamina B9 - Folat (total) 170 µg
Vitamina B9 - Folat 31 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 268 µg
Luteina + zeaxantina 18 µg
Colina (total) 10.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
Tocoferol, beta 0.04 mg
Tocoferol, gamma 0.42 mg
Tocoferol, delta 0.01 mg
Tocotrienol, alfa 0.05 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.3 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.476 g
Acid glutamic 4.238 g
Alanină 0.356 g
Arginina 0.424 g
Cistina 0.299 g
Fenilalanina 0.598 g
Glicina 0.429 g
Histidina 0.252 g
Izoleucina 0.433 g
Leucina 0.825 g
Lizina 0.296 g
Metionina 0.18 g
Prolina 1.442 g
Serina 0.546 g
Tirozina 0.202 g
Treonina 0.319 g
Triptofan 0.147 g
Valina 0.501 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.189 g
16:0 0.189 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.152 g
18:1 0.152 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.683 g
18:2 0.666 g
18:3 0.017 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente