Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Faina din grau, alba, cu agent de crestere, imbogatita cu compusi bioactivi - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 10.59 g
Aport caloric / Energic total 354 kcal
Aport energic 1481 kJ
Proteine 9.89 g
Cenusa 4.33 g
Lipide / Grasimi (total) 0.97 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 74.22 g
Fibre (total) 2.7 g
Glucide / Zaharuri (total) 0.22 g
Minerale
Calciu, Ca 338 mg
Cupru, Cu 0.112 mg
Fier, Fe 4.67 mg
Fosfor, P 595 mg
Magneziu, Mg 19 mg
Mangan, Mn 1 mg
Potasiu, K 124 mg
Seleniu, Se 34.4 µg
Sodiu, Na 1193 mg
Zinc, Zn 0.62 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.674 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.414 mg
Vitamina B3 - Niacina 5.832 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.438 mg
Vitamina B6 0.05 mg
Vitamina B9 - Acid folic 158 µg
Vitamina B9 - Folat (total) 196 µg
Vitamina B9 - Folat 38 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 307 µg
Luteina + zeaxantina 18 µg
Colina (total) 10.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
Tocoferol, beta 0.04 mg
Tocoferol, gamma 0.32 mg
Tocotrienol, alfa 0.02 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.3 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.416 g
Acid glutamic 3.33 g
Alanină 0.317 g
Arginina 0.399 g
Cistina 0.21 g
Fenilalanina 0.498 g
Glicina 0.356 g
Histidina 0.22 g
Izoleucina 0.342 g
Leucina 0.68 g
Lizina 0.219 g
Metionina 0.175 g
Prolina 1.146 g
Serina 0.494 g
Tirozina 0.298 g
Treonina 0.269 g
Triptofan 0.121 g
Valina 0.397 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.154 g
16:0 0.147 g
18:0 0.007 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.086 g
18:1 0.086 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.41 g
18:2 0.388 g
18:3 0.022 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente