Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 48 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 68 afisari
Faina de sorg, rafinata, neimbogatita cu compusi bioactivi - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 11.92 | g |
| Aport caloric / Energic total | 357 | kcal |
| Aport energic | 1492 | kJ |
| Proteine | 9.53 | g |
| Cenusa | 0.47 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 1.24 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 76.85 | g |
| Fibre (total) | 1.9 | g |
| Glucoza (dextroza) | 0.34 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 6 | mg |
| Cupru, Cu | 0.009 | mg |
| Fier, Fe | 0.97 | mg |
| Fosfor, P | 87 | mg |
| Magneziu, Mg | 31 | mg |
| Mangan, Mn | 0.43 | mg |
| Potasiu, K | 145 | mg |
| Sodiu, Na | 1 | mg |
| Zinc, Zn | 0.47 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 0.6 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.09 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.005 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 1.329 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.184 | mg |
| Vitamina B6 | 0.068 | mg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 0.303 | g |
| 15:0 | 0.003 | g |
| 16:0 | 0.269 | g |
| 17:0 | 0.001 | g |
| 18:0 | 0.025 | g |
| 20:0 | 0.003 | g |
| 24:0 | 0.003 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.385 | g |
| 16:1 | 0.006 | g |
| 18:1 | 0.376 | g |
| 20:1 | 0.003 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.475 | g |
| 18:2 | 0.475 | g |
| Acizi grasi trans (total) | 0.001 | g |
| Acizii grasi trans-monoenoici (total) | 0.001 | g |
| 16:1 t | 0.001 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente