Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 48 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 68 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 70 afisari
Mai multe retete

Faina de sorg, rafinata, neimbogatita cu compusi bioactivi - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 11.92 g
Aport caloric / Energic total 357 kcal
Aport energic 1492 kJ
Proteine 9.53 g
Cenusa 0.47 g
Lipide / Grasimi (total) 1.24 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 76.85 g
Fibre (total) 1.9 g
Glucoza (dextroza) 0.34 g
Minerale
Calciu, Ca 6 mg
Cupru, Cu 0.009 mg
Fier, Fe 0.97 mg
Fosfor, P 87 mg
Magneziu, Mg 31 mg
Mangan, Mn 0.43 mg
Potasiu, K 145 mg
Sodiu, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.47 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.6 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.09 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.005 mg
Vitamina B3 - Niacina 1.329 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.184 mg
Vitamina B6 0.068 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.303 g
15:0 0.003 g
16:0 0.269 g
17:0 0.001 g
18:0 0.025 g
20:0 0.003 g
24:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.385 g
16:1 0.006 g
18:1 0.376 g
20:1 0.003 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.475 g
18:2 0.475 g
Acizi grasi trans (total) 0.001 g
Acizii grasi trans-monoenoici (total) 0.001 g
16:1 t 0.001 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente