Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 413 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 513 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 571 afisari
Mai multe retete

Faina de porumb, galbena, degerminata, neimbogatita cu compusi bioactivi - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 9.81 g
Aport caloric / Energic total 375 kcal
Aport energic 1569 kJ
Proteine 5.59 g
Cenusa 0.46 g
Lipide / Grasimi (total) 1.39 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 82.75 g
Fibre (total) 1.9 g
Glucide / Zaharuri (total) 0.64 g
Minerale
Calciu, Ca 2 mg
Cupru, Cu 0.142 mg
Fier, Fe 0.91 mg
Fosfor, P 60 mg
Magneziu, Mg 18 mg
Mangan, Mn 0.056 mg
Potasiu, K 90 mg
Seleniu, Se 8 µg
Sodiu, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.37 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.074 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.058 mg
Vitamina B3 - Niacina 2.656 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.052 mg
Vitamina B6 0.097 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 48 µg
Vitamina B9 - Folat 48 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 48 µg
Vitamina A, IU 214 IU
Vitamina A, RAE 11 µg
Alpha caroten 63 µg
Beta caroten 97 µg
Luteina + zeaxantina 1355 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.15 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.3 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.171 g
12:0 0.001 g
14:0 0.001 g
16:0 0.14 g
18:0 0.025 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.274 g
16:1 0.004 g
18:1 0.274 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.695 g
18:2 0.673 g
18:3 0.022 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente