Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 64.99 | g |
Aport caloric / Energic total | 147 | kcal |
Aport energic | 615 | kJ |
Proteine | 1.47 | g |
Cenusa | 1.12 | g |
Lipide / Grasimi (total) | 5.33 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 27.09 | g |
Fibre (total) | 3.8 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 6 | mg |
Cupru, Cu | 0.207 | mg |
Fier, Fe | 0.43 | mg |
Fosfor, P | 39 | mg |
Magneziu, Mg | 30 | mg |
Mangan, Mn | 0.325 | mg |
Potasiu, K | 436 | mg |
Sodiu, Na | 2 | mg |
Zinc, Zn | 0.28 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina C | 19.7 | mg |
Vitamina B1 - Tiamina | 0.374 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.2 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 1.074 | mg |
Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.23 | mg |
Vitamina B6 | 0.316 | mg |
Vitamina B9 - Folat (total) | 36 | µg |
Vitamina B9 - Folat | 36 | µg |
Vitamina A, IU | 44 | IU |
Vitamina A, RAE | 2 | µg |
Alpha caroten | 6 | µg |
Beta caroten | 23 | µg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente