Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 95.15 | g |
Aport caloric / Energic total | 15 | kcal |
Aport energic | 63 | kJ |
Proteine | 1.03 | g |
Cenusa | 0.48 | g |
Lipide / Grasimi (total) | 0.07 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 3.28 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 39 | mg |
Fier, Fe | 0.7 | mg |
Fosfor, P | 49 | mg |
Magneziu, Mg | 24 | mg |
Potasiu, K | 173 | mg |
Seleniu, Se | 0.7 | µg |
Sodiu, Na | 5 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina C | 28 | mg |
Vitamina B1 - Tiamina | 0.042 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.075 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 0.69 | mg |
Vitamina B9 - Folat (total) | 59 | µg |
Vitamina B9 - Folat | 59 | µg |
Vitamina B9 - Folat, DFE | 59 | µg |
Vitamina A, IU | 1947 | IU |
Vitamina A, RAE | 97 | µg |
Lipide | ||
Acizi grasi saturati (total) | 0.036 | g |
12:0 | 0.001 | g |
14:0 | 0.005 | g |
16:0 | 0.026 | g |
18:0 | 0.002 | g |
Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.009 | g |
16:1 | 0.005 | g |
18:1 | 0.004 | g |
Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.004 | g |
18:2 | 0.002 | g |
18:3 | 0.002 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente