Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 51 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 73 afisari
Curmale chinezesti, proaspete, uscate - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 20.19 | g |
| Aport caloric / Energic total | 281 | kcal |
| Aport energic | 1176 | kJ |
| Proteine | 4.72 | g |
| Cenusa | 2.08 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.5 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 72.52 | g |
| Fibre (total) | 6 | g |
| Zaharoza | 8.63 | g |
| Glucoza (dextroza) | 18.28 | g |
| Fructoza | 20.62 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 63 | mg |
| Cupru, Cu | 0.233 | mg |
| Fier, Fe | 5.09 | mg |
| Fosfor, P | 68 | mg |
| Mangan, Mn | 31.067 | mg |
| Potasiu, K | 217 | mg |
| Sodiu, Na | 5 | mg |
| Zinc, Zn | 0.39 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 217.6 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.047 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.053 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente