Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 25 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 52 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 55 afisari
Mai multe retete

Curmale chinezesti, proaspete, uscate - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 20.19 g
Aport caloric / Energic total 281 kcal
Aport energic 1176 kJ
Proteine 4.72 g
Cenusa 2.08 g
Lipide / Grasimi (total) 0.5 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 72.52 g
Fibre (total) 6 g
Zaharoza 8.63 g
Glucoza (dextroza) 18.28 g
Fructoza 20.62 g
Minerale
Calciu, Ca 63 mg
Cupru, Cu 0.233 mg
Fier, Fe 5.09 mg
Fosfor, P 68 mg
Mangan, Mn 31.067 mg
Potasiu, K 217 mg
Sodiu, Na 5 mg
Zinc, Zn 0.39 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 217.6 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.047 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.053 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente