Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Curmale chinezesti, crude - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 77.86 g
Aport caloric / Energic total 79 kcal
Aport energic 331 kJ
Proteine 1.2 g
Cenusa 0.51 g
Lipide / Grasimi (total) 0.2 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 20.23 g
Minerale
Calciu, Ca 21 mg
Cupru, Cu 0.073 mg
Fier, Fe 0.48 mg
Fosfor, P 23 mg
Magneziu, Mg 10 mg
Mangan, Mn 0.084 mg
Potasiu, K 250 mg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.05 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 69 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.04 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.9 mg
Vitamina B6 0.081 mg
Vitamina A, IU 40 IU
Vitamina A, RAE 2 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente