Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 378 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 475 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 529 afisari
Mai multe retete

Cocktail de fructe, la conserva, in mult sirop, scurs - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 80.4 g
Aport caloric / Energic total 70 kcal
Aport energic 293 kJ
Proteine 0.47 g
Cenusa 0.24 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 18.8 g
Fibre (total) 1.7 g
Glucide / Zaharuri (total) 17.14 g
Minerale
Calciu, Ca 7 mg
Cupru, Cu 0.086 mg
Fier, Fe 0.29 mg
Fosfor, P 12 mg
Magneziu, Mg 5 mg
Potasiu, K 90 mg
Seleniu, Se 0.5 µg
Sodiu, Na 6 mg
Zinc, Zn 0.08 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1.9 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.019 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.021 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.374 mg
Vitamina B6 0.051 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 3 µg
Vitamina B9 - Folat 3 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 3 µg
Vitamina A, IU 273 IU
Vitamina A, RAE 14 µg
Beta caroten 138 µg
Criptoxantina, beta 52 µg
Luteina + zeaxantina 112 µg
Colina (total) 2.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.6 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 3.9 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.014 g
16:0 0.01 g
18:0 0.004 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.018 g
18:1 0.018 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.042 g
18:2 0.037 g
18:3 0.005 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente