Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 73 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 132 afisari
Clementine - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 86.58 | g |
| Aport caloric / Energic total | 47 | kcal |
| Aport energic | 198 | kJ |
| Proteine | 0.85 | g |
| Cenusa | 0.4 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.15 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 12.02 | g |
| Fibre (total) | 1.7 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 9.18 | g |
| Zaharoza | 5.96 | g |
| Glucoza (dextroza) | 1.59 | g |
| Fructoza | 1.64 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 30 | mg |
| Cupru, Cu | 0.043 | mg |
| Fier, Fe | 0.14 | mg |
| Fosfor, P | 21 | mg |
| Magneziu, Mg | 10 | mg |
| Mangan, Mn | 0.023 | mg |
| Potasiu, K | 177 | mg |
| Seleniu, Se | 0.1 | µg |
| Sodiu, Na | 1 | mg |
| Zinc, Zn | 0.06 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 48.8 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.086 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.03 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.636 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.151 | mg |
| Vitamina B6 | 0.075 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 24 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 24 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 24 | µg |
| Betaina | 0.1 | mg |
| Colina (total) | 14 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.2 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente